Lo stepper è un apparecchio che riproduce all’infinito il movimento effettuato quando si salgono le scale. Ideale per i muscoli delle gambe e dei glutei e per mantenersi in buona condizione fisica. La corretta esecuzione: si resta flessibili sulle ginocchia, i piedi non si staccano mai dalla base. La schiena è diritta, le spalle in Read more
I Lego sono i classici mattoncini a cui tutti abbiamo giocato almeno una volta e continuiamo a giocarci. Tuttavia, anziché utilizzarli per il gioco, perché non sfruttarli per creare qualcosa da utilizzare quotidianamente? Questa guida ti illustra come utilizzare i mattoncini per creare un appendi-chiavi da muro. L’appendichiavi che creerai con questa guida è davvero Read more
Per decorare ed abbellire una comune glacette, applicando dei motivi decorativi ritagliati da carta da decoupage, vi occorre procurarvi i materiali necessari e leggere con attenzione il semplice, creativo e rapido procedimento tecnico descritto nella presente guida. Occorrente Glacetta Colori acrilici Pennelli Riutagli di carta stampati Pennelli Forbici Matita Pastelli indelebili Vernice ad acqua Vernice Read more
Questo antipasto, fatto per 6 persone è molto buono, e facile da fare, impiegherai soltanto 45 minuti e potrai cucinarlo in grandi occasioni o soltanto in cene di famiglia adesso mettiamoci a lavoro, segui questa guida passo dopo passo e otterrai un’ottimo pinzimonio piccante. Occorrente 4 carciofi 2 finocchi 4 carotine 6 rapanelli 4 piccole Read more
Usando i tappi di bottiglia in sughero puoi creare un simpatico cane bassotto giocattolo da regalare ai tuoi bambini. Se sono più grandicelli potranno aiutarti in questo simpatica operazione divertendosi insieme a te. E’ facile da eseguire e richiede poco tempo. Occorrente 3 grossi tappi di bottiglia in sughero Un tappo più piccolo tronconico Una Read more